心沐阳光

在阳光、温暖的缤纷季节，进行一场欢乐有趣的心灵之旅吧！

11月30日，我院开展“心沐阳光悦享青春”心理主题班会评选会议，让我们走进活动现场，感受热闹的班级氛围吧。

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汇报环节：

每一个班级通过一系列精心设计的活动形式开展班会，帮助大家更好地理解自我，释放压力，培养积极的心态。通过丰富多样的形式如知识竞赛、电影赏析、心理体验（角色扮演）游戏互动与PPT融汇进行汇报等等，各班的心理主题班会都让大家在欢笑中体验到心灵的放松与愉悦。同时有效提高了同学们对心理健康的重视程度，增强了班级凝聚力。

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老师点评 ：

心理班会是一种特殊的班会形式，主要目的是提高学生的心理健康水平，帮助他们建立正确的心理认知和处理问题的能力。心理班会对于提升学生的心理健康，增强他们的心理素质，提高他们的生活质量具有重要的意义。我相信，每个人都是一颗独特的太阳，只要我们用心去呵护，都能发出属于自己的光芒。让我们一起“心沐阳光，悦享青春”，让心灵在阳光下自由呼吸，让梦想在青春中翱翔！期待同学们的参与，让我们一起创造一个充满阳光、充满活力的班级环境，让我们的青春更加精彩！

22级视觉传达3班

班级同学心得体会：

在这次心理主题班会中，我深入了解了心理健康的重要性以及如何维护心理健康。通过班会上的讨论和分享，我认识到每个人都有可能面临心理压力和困扰，关键在于我们如何去面对和解决这些问题。我以前总认为只要身体健康就行，忽视了心理健康的重要性。通过这次班会，我明白了心理健康对个人的生活质量、学习效率、人际关系等方面都有着重要的影响。只有身心健康，我们才能更好地享受生活，实现自我价值。

24级视觉传达2班

班级同学心得体会：

这次心理主题班会让我对心理健康有了更深入的理解，也让我学会了如何维护自己的心理健康。并且我学到了一些维护心理健康的方法。例如，我们可以通过运动、听音乐、看书等方式来缓解压力；当遇到困扰时，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助；同时，保持积极的心态，学会接受并面对自己的不完美也是非常重要的。我相信这些知识和技能将对我今后的生活和学习有所帮助